La motricité fine : le guide complet

Vous vous interrogez au sujet de la motricité fine chez l’enfant ? La motricité fine est cruciale dans l’apprentissage des gestes essentiels pour l’autonomie au quotidien. Elle démarre dès tout petit et s’acquiert au fur et à mesure du développement de l’enfant. Toutefois, certains enfants peuvent éprouver des difficultés et avoir besoin d’entraîner davantage leurs capacités motrices.

À travers cet article, découvrez comment soutenir votre enfant dans le travail de sa motricité fine : de la précision des gestes aux activités manuelles, ne passez plus à côté de son développement psychomoteur.

Qu’est-ce que la motricité fine ?

En tant que parent, vous avez sûrement déjà observé votre enfant essayer d’attraper un objet, empiler des cubes ou tenir une cuillère… Tous ces petits gestes du quotidien font appel à la motricité fine. Elle constitue un ensemble de petits mouvements et de petits gestes effectués par les mains et les doigts et permet à votre enfant de gagner en autonomie, jour après jour. Vous pouvez aussi proposer des jeux de plateau en bois et un plateau d’activités où l’enfant utilise des pinces pour transférer des perles, stimulant sa motricité fine. Concrètement, elle intervient dans de nombreuses actions du quotidien :

● se lever/marcher/courir ;

● attraper et empiler des objets ;

● dessiner et découper ;

● manger et s’habiller ;

● lancer une balle ;

● nouer ses lacets…

Chaque enfant développe sa motricité à son propre rythme et pour l’accompagner, veillez à respecter une progression logique dans son apprentissage. Vous pouvez l’observer facilement : votre enfant apprend d’abord à contrôler ses bras, puis ses mains, avant d’affiner les gestes avec ses doigts. Par exemple, avant de lui faire découper du papier avec des ciseaux, apprenez-lui d’abord à attraper et manipuler des objets plus simples.

Quelles sont les principales capacités de la motricité fine ?

Comme vu précédemment, la motricité fine se construit en plusieurs étapes, qui correspondent en réalité aux différents stades du développement de l’enfant. Concrètement, voici les 7 principales capacités que votre enfant développe progressivement :

1. L’approche : il s’agit de l’extension du bras vers un objet que l’enfant souhaite attraper. Vous pouvez l’encourager en plaçant un objet légèrement éloigné de lui pour lui donner envie de l’atteindre.
2. La préhension : c’est la façon dont la main va saisir un objet selon sa forme, sa texture, sa taille ou son poids. Par exemple, vous pouvez lui proposer différents objets (balle, cube, cuillère) pour varier les prises.
3. Le transport : c’est la capacité de l’enfant à retenir un objet dans la main pendant qu’il se déplace. Vous pouvez jouer avec lui à transporter un jouet d’un point à un autre dans la pièce.
4. Le relâchement volontaire : c’est le geste qui consiste à relâcher les doigts à un endroit précis pour y déposer un objet. Un jeu simple consiste à lui demander de déposer des objets dans une boîte ou un panier.
5. Les manipulations dans la main : votre enfant apprend à déplacer un objet dans sa main sans le lâcher. Vous pouvez lui proposer de manipuler de petits objets comme des perles, des boutons ou un lot de pinces en bois sur un plateau, tout en surveillant qu’il ne porte pas les objets à la bouche.
6. L’utilisation des deux mains : elle regroupe tous les gestes qui nécessitent l’action coordonnée des deux mains en vue d’un acte précis. Par exemple, tenir une feuille d’une main et colorier de l’autre.
7. L’utilisation d’un outil : C’est une étape clé pour les activités du quotidien. Vous pouvez l’accompagner avec des ciseaux adaptés, une cuillère ou un crayon.

Connaître ces 7 composantes de la motricité fine en tant que parent vous permettra d’accompagner votre enfant à travailler dessus. Toutefois, vous n’avez pas besoin de travailler chaque composante séparément. Chaque compétence se développe naturellement à travers le jeu ou des moments de partage en famille.

📌Exemple des magazines Fleurus pour travailler les composantes de la motricité :
Vous pouvez vous appuyer sur un magazine Fleurus dédié aux tout petits en proposant à votre enfant de tourner les pages, de pointer des images ou de suivre une activité simple. Il manipule, observe et coordonne ses gestes… tout en partageant un moment calme avec vous.

Quelles sont les étapes du développement psychomoteur chez l’enfant ?

La motricité fine chez le bébé

Au cours de sa première année, votre bébé développe progressivement ses capacités à attraper, manipuler et relâcher des objets. Chaque étape se met en place naturellement… à condition de le laisser explorer à son rythme :

● Avant 3 mois : votre bébé attrape les objets par réflexe, car il ne perçoit pas encore clairement ce qui l’entoure. Pour l’aider à entraîner ce réflexe, vous pouvez laisser quelques objets sans danger comme des peluches, un hochet à proximité lorsqu’il est sur son tapis d’éveil et observez ses réactions.

● À l’âge de 3 mois : il commence à manifester de l’intérêt pour ce qui se trouve à proximité. Il développe ainsi ses premières visions claires. Vous pouvez donc suspendre un objet au-dessus de son berceau pour l’encourager à tendre les bras.

● Autour de 6 mois : votre bébé devient capable de passer un objet d’une main à l’autre. Il prend conscience qu’il peut saisir quelque chose grâce à sa main. Vous pouvez vous appuyer sur un magazine Fleurus en lui montrant des images colorées et en l’aidant à toucher ou tourner les pages. Cela l’encourage à coordonner ses gestes tout en éveillant sa curiosité.

● A 9 mois : votre enfant utilise son pouce et son index pour attraper de petits objets avec plus de précision. Vous pouvez ainsi lui donner de petits objets adaptés tout en restant à proximité pour éviter d’éventuels accidents (avalement…).

● Vers l’âge de 1 an : le bébé peut tenir et orienter une cuillère. C’est le bon moment pour l’encourager à manger seul, même si cela prend un peu plus de temps et demande de la patience.

La motricité fine à 2 ans

A l’âge de 2 ans, la motricité de votre enfant se renforce et il commence à saisir des crayons pour tenter de gribouiller, dessiner, tourner les pages d’un livre ou encore empiler de petits objets. Par exemple, vous pouvez lui proposer de découper une feuille avec votre aide ou de déchirer du papier pour travailler ses gestes.

📌Exemple concret : un moment de lecture pour travailler la motricité

Vous pouvez vous appuyer sur un magazine Fleurus adapté aux tout-petits, comme Le magazine Papoum, pour encourager votre enfant à tourner les pages, pointer des images ou commenter ce qu’il voit. Ce moment simple, par exemple avant la sieste, lui permet de manipuler et coordonner ses gestes tout en partageant un moment calme avec vous.

La motricité fine jusqu’à 5 ans

A 5 ans, votre petit maîtrise mieux les ciseaux et les crayons. Il devient capable de découper de belles bandes de papier et dessine plus précisément. Il améliore sa préhension et peut former de superbes boules de pâte à modeler, boutonner/déboutonner une chemise, visser/dévisser… Ce sont ses premiers pas vers l’autonomie. Pour l’encourager dans ses progrès, vous pouvez organiser un petit atelier créatif à la maison, un mercredi après-midi ou après l’école, en lui laissant choisir une activité qu’il aime.

📌Exemple des activités de bricolage proposées par le magazine Abricot :

Vous pouvez vous appuyer sur un magazine Fleurus dédié aux enfants de 3 à 5 ans, comme Abricot, pour proposer à votre enfant une activité de bricolage simple. Installez-vous avec lui à table, sortez quelques crayons, des ciseaux adaptés et laissez-le suivre les étapes proposées. Ce type d’activité l’aide à affiner ses gestes, à prendre confiance en lui et à être fier de ce qu’il réalise.

La motricité fine de 5 à 8 ans

Entre 5 et 8 ans, votre enfant gagne en précision dans ses gestes et dessine désormais sans débordements. Il prend plaisir à découper des formes complexes et à plier des feuilles de papier. C’est aussi la période où il apprend à lacer ses chaussures et à s’habiller seul. Sa coordination s’affine. Le matin, vous pouvez par exemple le laisser s’habiller seul, même si cela prend un peu plus de temps. Le soir, il peut également participer à sa routine en enfilant son pyjama ou en préparant ses vêtements pour le lendemain. Ainsi, il se sentira devenir grand et prendra confiance en lui. Lors de ses temps libres comme le mercredi après-midi, vous pouvez lui proposer des activités créatives simples et le laisser exprimer sa créativité.

📌Exemple concret : une activité créative pour affiner ses gestes
Vous pouvez vous appuyer sur le magazine Les Petites Princesses pour partager une activité de découpage ou de pliage avec votre petite fille. Installez-vous avec elle autour d’une table, détachez une activité et accompagnez-la dans les premières étapes. Puis laissez-la poursuivre à son rythme.

Quelles activités pour travailler la motricité fine de l’enfant ?

Comme vu précédemment, privilégiez des activités qui travaillent la précision des doigts ainsi que des exercices pour délier les poignets est indispensable pour travailler la motricité fine. L’objectif étant que votre enfant devienne de plus en précis dans ses gestes du quotidien et gagne en autonomie.

Tableau récapitulatif des activités de motricité fine :

Parmi les activités manuelles simples à proposer, le bricolage est particulièrement efficace pour développer la précision des gestes. Par exemple, vous pouvez découvrir comment fabriquer une fleur en papier facile.